На стыке зимы и весны организм оказывается в зоне повышенного риска, и первой линией атаки становятся респираторные вирусы. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал невролог Али Исмаилов.

По словам эксперта, конец февраля и март создают идеальные условия для распространения инфекций: перепады температуры, большое скопление людей в транспорте и офисах, сухой воздух. Часто человек переносит простуду на ногах, ему временно становится легче, но затем температура возвращается, а кашель усиливается.

Второй распространенной проблемой сезона врач назвал аллергию. Она нередко маскируется под простуду с насморком и зудом в глазах, но протекает без температуры. Типичная ошибка в этот период — лечить аллергию как инфекцию или списывать инфекцию на аллергию.

Исмаилов обратил внимание на состояние нервной системы, которая весной первой реагирует на перегрузку. После перенесенных вирусов нередко развивается поствирусная астения, провоцирующая головные боли, мигрени, напряжение в шее и плечах. У тревожных людей могут появиться головокружение, ощущение тумана и нестабильности, хотя причина часто кроется в недосыпе, стрессе или погоде.

Ещё одной классической весенней проблемой эксперт назвал обострения остеохондроза. Переохлаждение, ветер, мокрая одежда или кондиционер в машине вызывают мышечный спазм, который запускает болевой синдром. Врач посоветовал утепляться не ради моды, поскольку шея и поясница особенно чувствительны к холоду и сырости.

Заслуженный врач России, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в пресс-центре НСН предостерег от использования ароматических добавок в увлажнителях воздуха в период аллергии. По его словам, неизвестно, какой эффект отдушки окажут на сенсибилизированный организм. Влажный воздух полезен сам по себе, без дополнительных нагрузок на иммунную систему, и добавлять что-либо в увлажнитель не рекомендуется, заключил он.

Ранее врач Александра Филева объяснила, чем опасен затяжной насморк.