Диетолог Антон Поляков в эксклюзивном интервью aif.ru рассказал, какой водой – тёплой или холодной – лучше мыть овощи и фрукты.
«Вода в данном случае может быть тёплой, может быть холодной — здесь нет какой-то судьбоносной разницы. Однако для того, чтобы лучше отмыть поверхность, тёплая вода будет предпочтительна», — разъяснил специалист.
Поляков уточнил, что принципиальной роли температура не играет — выбор остается на усмотрение человека.
«Главное, чтобы мытье было проточной водой, механически удаляющей загрязнения. При этом тёплая вода эффективнее справляется с восковым налётом и липкими веществами, которые часто наносят на плоды для продления срока хранения», — подытожил врач.
Ранее диетолог Мутанна Абусаада рассказал о простом изменении в рационе, которое, по его словам, может снизить риск преждевременной смерти на 9%.