ПОИСК

Какие блюда из фастфуда не вредят здоровью 2025-06-29 03:50:24


Врач-терапевт Тимур Асанов рассказал, что в сетевых ресторанах фастфуда лучше отдавать предпочтение салатам, курице и роллам в пресной лепешке, сообщает Zakon.kz.


Как пишут РИА Новости со ссылкой на врача, предпочтение также следует отдавать курице, а не свинине или говядине.

Отмечается, что картофель можно есть, но лучше выбрать печеный, а не приготовленный во фритюре. Соусы на основе майонеза следует заменить на кетчуп или горчицу. Эксперт советует избегать сладких газированных напитков из-за избытка сахара.

Кроме того, врач рекомендовал минеральную воду, чай, кофе без молока и сахара.

Ранее Zakon.kz узнал мнение специалистов, от каких продуктов лучше отказаться и почему там оказался популярный в мире тунец.

Похожие материалы

Статьи

Бейбит Жукаев впервые сыграет в основной сетке турнира серии "Большого шлема"
Международная олимпиада среди детей казахской диаспоры прошла в Павлодаре
Минимальная зарплата вырастет в 2026 году
Министр провел онлайн-встречу с казахстанскими учеными, работающими за рубежом
Экспорт брусчатки и бордюрного камня из Казахстана бьет рекорды – аналитики

Contact

Email : abikenovazamat256@gmail.com

Среди множества новостных источников, которые шумят и мелькают, словно городская суета, Dala Info – Степные новости выступает как свежий ветер, проникающий из бескрайних степей. Этот новостной сайт не только приносит актуальные события, но и вносит в наш информационный мир долю свободы и природной простоты.