Поступление в школу — это начало нового важного этапа в жизни ребёнка. Как помочь ребёнку адаптироваться в школе быстро и безболезненно? С какими трудностями может столкнуться первоклассник и как свести к минимуму сложности процесса привыкания к школе, рассказала NUR.KZ психолог Аида Жайнакова. Публикуем её колонку от первого лица.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Психолог рекомендует родителям уделять внимание режиму дня ребёнка, его социализации и развитию навыков самообслуживания.
• Эксперт советует постепенно приучать ребёнка к школьному режиму, развивать внимательность, а также поддерживать в общении со сверстниками и взрослыми.
• Подчеркивает важность эмоциональной поддержки ребёнка и создания позитивного настроя перед началом учебного года, чтобы облегчить процесс адаптации к школе.

Важнейшая задача, стоящая перед родителями – всестороннее развитие личности ребёнка и в определенный момент – подготовка к школе. Однако, значительное количество детей, несмотря на возраст и имеющиеся у них "школьные" навыки и умения, испытывают трудности в обучении. Основной причиной часто является то, что они ещё малы психологически, то есть, не готовы к школьному типу обучения.

Переход в разряд школьников для детей – трудное испытание. Резко меняется уклад жизни, появляются дополнительные обязанности, расширяется круг общения. Раньше основной деятельностью у детей была игра. А в ней, прежде всего, волнует и захватывает сам процесс. В учебе же на первый план все больше выходит результат. Поэтому возникает кризис в ценностных ориентациях ребёнка, а за ним первые неожиданности и разочарования. Не только у детей, но и у родителей.

Теперь ребёнок должен каждый день ходить в школу, соблюдать режим дня, подчиняться нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой.

Как вести себя в процессе адаптации ребёнка

Для адаптации 6–7-летнего ребёнка к новой социальной роли и новым взаимоотношениям с окружающими, взрослым необходимо знать об уже сформировавшемся поведении ребёнка, научиться понимать и правильно строить отношения с ним.

"Семья и школа – это берег и море. На берегу ребёнок делает свои первые шаги, получает первые уроки жизни, а потом перед ним открывается необозримое море знаний, и курс в этом море прокладывает школа, а рулевой на корабле – учитель", – писал Лев Кассиль.

Как показывает опыт, ребёнок легче адаптируется, если его родители активно участвуют в учебном процессе. Не только интересуются успехами сына или дочери, а помогают справиться с заданиями, вместе участвуют в его школьной жизни. От учителя будет зависеть, как сложится сотрудничество между школой и семьей, станут ли родители добрыми помощниками и соучастниками этого важного дела – воспитания и обучения.

Нормально развивающегося младшего школьника отличает широта интересов: у него много увлечений и он пробует себя в самых различных областях. Ребёнок жизнерадостен, энергичен, переполнен мечтами и идеями.

В то же время процесс адаптации может вызвать у ребёнка сильный стресс и тревогу.

Способы преодоления тревожности:

• Не сравнивайте ребёнка с окружающими;
• Доверяйте ребёнку;
• Чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что. Используйте наказание лишь в крайних случаях;
• Не унижайте ребёнка, наказывая его;
• Общаясь с ребёнком, не подрывайте авторитет других значимых взрослых. Например, нельзя говорить ребёнку: "Много ваша учительница понимает, лучше меня слушай!".

Как долго длится адаптация детей к школе и какие могут возникнуть проблемы

Каждый ребёнок индивидуален, и адаптация к учебному процессу может проходить по-разному. Маленьких школьников можно условно разделить на четыре группы – по тому, как они привыкают к новым условиям.

У первых высокая мотивация к обучению. Обычно они адаптируются в течение первых двух месяцев обучения: быстро осваиваются в школе, приобретают новых друзей, без напряжения выполняют просьбы учителя, спокойны и в хорошем настроении.

У детей из второй группы более длительный период адаптации. У них есть положительное отношение к школе, но сложнее принять новый уклад. На уроках они могут играть или не реагировать на замечания учителя.

У малышей из третьей группы преобладает игровая мотивация. Этим детям свойственно много играть, а незрелость к школьному обучению может длиться до конца первого класса. При этом дети с удовольствием ходят в школу.

Сложнее всего детям с негативным отношением к школе и отсутствием мотивации. Такой ребёнок может резко проявлять отрицательные эмоции и с большим трудом усваивать учебные программы.

Чтобы негативного отношения к школе и обучению не было, ребёнку нужно помочь сформировать "внутреннюю позицию школьника", организовать соответствующий режим дня, ввести понятие оценки и самооценки, развивать способность управлять своими эмоциями.

Какие навыки необходимы первокласснику

Идя в первый класс, ребёнок должен обладать элементарными знаниями о себе, родителях и устройстве окружающего мира, иметь базовые навыки счета и развитую речь. Это относится к учебным навыкам, но во время учебы первоклашке пригодятся и другие навыки, важные для нормальной адаптации к школьной и общественной жизни в целом.

Например, ребёнок, идя в школу, должен понимать и выполнять задания взрослого, уметь внимательно, не отвлекаясь, слушать или заниматься монотонной деятельностью 30-35 минут. В школе ребёнку нужно будет сохранять правильную осанку, сидя за партой на уроке, выполнять основные физические упражнения, играть в простые спортивные игры.

Очень важным будет навык без стеснения находиться в коллективе детей и взрослых, уметь вежливо общаться с взрослыми и сверстниками, следить за аккуратностью своего внешнего вида, ориентироваться во времени, при необходимости обращаться за медицинской помощью.

Рекомендации родителям первоклассника

В первую очередь, родителям важно понять есть ли трудности у ребёнка и, если так, определить их причины и подобрать решение.

Самое важное и необходимое для ребёнка любого возраста, а для первоклассника особенно — это правильный режим дня. Вместе составьте расписание дня и контролируйте его соблюдение. Таким образом, ребёнок учится планировать, ставить цели и задачи, а также грамотно распоряжаться временем.

Интересуйтесь школьной жизнью ребёнка, его переживаниями, впечатлениями, находите время на разговоры о трудностях, радостях, требованиях в школе. Слушайте своего ребёнка. Помните: то, что кажется вам не очень важным, для него может оказаться самым волнующим событием за весь день. Ребёнок должен знать, что в любой ситуации вы окажете поддержку, придёте на помощь.

Поделитесь с ребёнком воспоминаниями о своих учебных годах. Он будет понимать, что его родители тоже были в такой ситуации, как и он сейчас. Рассказывайте об успехах и неудачах, о своих чувствах по этому поводу. Учите ребёнка испытывать чувства и уметь их называть. В дальнейшем вам будет легче понять причину неудач своего чада.

Формируйте у ребёнка положительный настрой на учебу в школе. Не пугайте его критикой и оценкой. Не говорите о школе и об учителях плохо в присутствии ребёнка. Ваше спокойное отношение к школьным заботам поможет ребёнку решать трудности без паники.

Научите ребёнка обращать внимание на процесс обучения, а не учиться только ради оценки. Учеба приводит к разносторонним знаниям и навыкам, а уже потом к результату – оценке. Важно научить чувствовать связь между процессом и результатом.

Верьте и доверяйте своему ребёнку. Не сомневайтесь в его способностях. Если у вас будет правильный настрой на успех вашего первоклассника, то и у ребёнка будет все благополучно. Ребёнок должен понимать и чувствовать, что родительскую любовь нельзя "купить" хорошими оценками или поведением. Говорите слова любви и чаще обнимайте, чтобы не возникло ощущения, что родительская любовь уже не для школьников.

Уважайте мнение, желания и чувства своего ребёнка. Не завышайте свои требования по отношению к нему. Не критикуйте за оценки и плохое поведение. Не сравнивайте с другими детьми в грубой форме. Отметка в дневнике – это оценка знаний по данному предмету на этот момент и не имеет отношения к личности ребёнка. Обязательно хвалите ребёнка, поощряйте его старания и усилия.

Эти простые советы помогут вам укрепить доверие, хорошее отношение, понимание и любовь в семье, будут способствовать повышению самооценки ребёнка, уверенности в себе, что однозначно доставит вам радость и гордость за него.

Любите своих детей, несмотря ни на что!