ПОИСК

Как наступает сезон молодого картофеля, спешу готовить этот салат с сардинами 2026-05-13 00:16:53

Пюре — это вкусно, но скучно. А этот салат — текстурный: мягкий картофель, хрустящая фасоль, соленые оливки, нежная сардина. И никакого майонеза. Можно есть теплым или холодным. Остывший он напоминает средиземноморский картофельный салат.

Что понадобится

Молодой картофель — 500 г, стручковая фасоль — 200 г, сардины в оливковом масле (консервы) — банка (240 г), оливки без косточек — 80 г, лимонный сок — 2 ст. л., соль — 1 ч. л., перец чёрный молотый — по вкусу.

Как готовлю

Картофель тщательно мою, нарезаю клубни на 3–4 части и закладываю в кастрюлю. Заливаю холодной водой, солю и довожу до кипения. Убавляю огонь и варю до мягкости.

Стручковую фасоль нарезаю кусочками по 3–4 см и добавляю к картофелю за 3 минуты до готовности. Сливаю воду, даю овощам немного остыть. Сардины вместе с маслом из банки перекладываю в миску, добавляю лимонный сок, соль и перец, после чего разминаю рыбу вилкой до однородной массы.

Оливки крупно рублю ножом. Смешиваю тёплый картофель с фасолью, сардиновую заправку и оливки. Аккуратно перемешиваю, при необходимости добавляю ещё немного оливкового масла и лимонного сока. Даю салату настояться 15 минут и подаю.

Похожие материалы

Статьи

Психолог Павлова выявила признаки токсичного влияния работы
Авиакомпания оштрафована за овербукинг на рейсе Казань – Москва
Косметолог предупредила, чем могут быть опасны кислотные тонеры
В Госдуме рекомендовали без суда передавать наследникам переплаты по налогам умерших
В результате пожара в многоквартирном доме Грозного из здания эвакуировали 300 жильцов

Contact

Email : abikenovazamat256@gmail.com

Среди множества новостных источников, которые шумят и мелькают, словно городская суета, Dala Info – Степные новости выступает как свежий ветер, проникающий из бескрайних степей. Этот новостной сайт не только приносит актуальные события, но и вносит в наш информационный мир долю свободы и природной простоты.