Миф №1. У некоторых людей фотографическая память.

Мозг не делает буквальных снимков, как фотоаппарат. Эйдетизм — редкая способность предельно точно воспроизводить зрительные образы — характерна для детей и почти не встречается у взрослых. С возрастом эта возможность исчезает.

Миф №2. С возрастом потеря памяти неизбежна.

Небольшие изменения с возрастом естественны, но они не лишают человека способности учиться и запоминать новое. Многие люди за 80 продолжают осваивать языки, писать стихи и вести активную интеллектуальную жизнь.

Миф №3. Мы воспроизводим воспоминания так, как они произошли.

Память работает реконструкционно. Каждый раз, когда мы что-то вспоминаем, мозг заново собирает событие из фрагментов, меняя детали. Этот процесс называется реконсолидацией.

Миф №4. Наша память бесконечна.

По словам Еремеева, память человека имеет свои пределы. Чтобы не перегружать психику, мозг фильтрует информацию и удаляет до 90% неважных сведений.

Миф №5. Заучивание — самый надёжный способ запомнить.

Механическое повторение даёт лишь кратковременный эффект. Надежнее работают активное припоминание, интервальные повторения, методы Фейнмана и локусов.