Чрезмерное употребление арбуза может оказаться вредным для людей с заболеваниями почек и сахарным диабетом, предупредила главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.

В разговоре с РИА Новости она объяснила, что при проблемах с почками или склонности к отекам употребление арбуза может повысить нагрузку на выделительную систему из-за его мочегонного эффекта. Это может быть вредным при чрезмерном потреблении. Кроме того, при мочекаменной болезни арбуз способен провоцировать перемещение камней.

Она утверждает, что арбуз содержит натуральные легкоусвояемые простые сахара и обладает высоким гликемическим индексом, что может привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Поэтому людям с диабетом следует употреблять его с осторожностью.

При сахарном диабете допустимо употребление порции в 150-200 граммов, однако это следует делать только после консультации с врачом и под регулярным контролем уровня глюкозы, подчеркнула специалист.

Ранее говорилось, что развеян миф об опасности ранних арбузов. Арбузы, которые можно найти в официальных магазинах и на легальных рынках, обязательно проходят процедуры проверки безопасности.

Ранние арбузы, появляющиеся в продаже в июне или июле, не представляют собой опасности, поскольку они часто бывают из теплиц или импорта. Гораздо более серьёзную угрозу могут представлять условия их продажи и хранения. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.