ПОИСК

Какие домашние животные лучше помогут справиться с депрессией 2024-11-21 14:12:41

Психолог Дарья Яушева дала советы по выбору животного людям, склонным к депрессивным состояниям, сообщает Zakon.kz.

По её словам, таким людям лучше выбирать в качестве домашнего питомца собаку. Эти животные требуют постоянного внимания и ухода, и, по словам психолога, забота за щенком станет своего рода поведенческой активацией.

"Домашние животные помогают снизить уровень стресса и тревоги. Собаки подходят тем людям, которые склонны к тревоге и депрессии. Эти животные требуют постоянного внимания и ухода. Такая забота становится своего рода поведенческой активацией", – пояснила для NEWS.ru Яушева.

Она порекомендовала семейным людям присмотреться к таким породам собак, как лабрадоры или ретриверы. Эти домашние любимцы дружелюбны и социализированы, они помогут детям развить навыки заботы и ответственности.

По мнению специалиста, тем, кто ценит спокойствие, тихий отдых и минимальное вмешательство в личное пространство, можно обратить внимание на кошек. Яушева уточнила, что эти животные довольно независимы, но создают атмосферу уюта.

Рыбы и грызуны – хорошие варианты, если хочется завести питомца, но нет готовности уделять много времени уходу.

"Наблюдение за рыбками, например, может оказывать успокаивающее воздействие и помогает бороться со стрессом", – заключила Яушева.

Ранее мы рассказывали о том, как приобрести полезные привычки, не меняя образ жизни.

Похожие материалы

Статьи

Извержение вулкана началось в Исландии
Прогноз Nvidia по выручке не оправдал самых амбициозных ожиданий 
В добрый путь, «Айналайын»!
Снижение процентов и "запрет" коллекторов: какие меры по снижению рисков кредитования приняты в Казахстане
"Грация кошки": Юля Михалкова появилась в эффектном платье с разрезами

Contact

Email : abikenovazamat256@gmail.com

Среди множества новостных источников, которые шумят и мелькают, словно городская суета, Dala Info – Степные новости выступает как свежий ветер, проникающий из бескрайних степей. Этот новостной сайт не только приносит актуальные события, но и вносит в наш информационный мир долю свободы и природной простоты.